Om oss

Trygg svømmeopplæring og velvære for hele familien hos Nordlys Svøm og Velvære AS.

Vi skaper gode opplevelser i vann med fokus på mestring, trygghet og trivsel.

Nordlys Svøm og Velvære AS tilbyr svømmeopplæring og aktiviteter som passer både barn og voksne. Med et varmt og profesjonelt miljø legger vi til rette for læring, bevegelse og velvære i vann.

Ta kontakt Våre tjenester
1 250+
Fornøyde kunder
12+
År med erfaring
3 800+
Gjennomførte svømmeøkter
Nordlys Svøm og Velvære AS

Nordlys Svøm og Velvære AS

Nordlys Svøm og Velvære AS tilbyr trygge og profesjonelle svømmetjenester for barn, voksne og bedrifter i Norge. Vi kombinerer faglig kvalitet med en varm og motiverende tilnærming, slik at hver deltaker kan utvikle seg i sitt eget tempo.

Om oss

Trygg svømmeopplæring og velvære for hele familien hos Nordlys Svøm og Velvære AS.

Nordlys Svøm og Velvære AS ble etablert med et ønske om å gjøre svømmeopplæring og trening i vann mer tilgjengelig, trygg og motiverende for alle aldersgrupper. Med fokus på faglig kvalitet og en personlig tilnærming har vi bygget opp tilbud som passer både familier, barn, ungdom, voksne nybegynnere og mosjonister. Vi samarbeider også med bedrifter som ønsker profesjonell aktivitet i vann som en del av helse, trivsel eller kompetanseutvikling. Gjennom erfaring og engasjement skaper vi gode opplevelser i vann for mennesker som vil lære, utvikle seg eller bare føle seg tryggere.

Les mer

Våre tjenester

Profesjonelle løsninger

Svømmeopplæring for barn

Svømmeopplæring for barn hos Nordlys Svøm og Velvære AS er lagt opp med fokus på trygghet, mestring og lek i vannet. Vi tilpasser undervisningen etter alder og nivå, slik at barna kan utvikle vannvante ferdigheter og grunnleggende svømmeteknikk i et trygt og motiverende miljø.

Privattimer i svømming

Privattimer i svømming gir tett oppfølging og undervisning som er skreddersydd etter den enkeltes behov og mål. Timene passer godt for både barn og voksne som ønsker å jobbe med alt fra vannfølelse og pusteteknikk til start, vendinger og effektiv svømming.

Teknikktrening for ungdom og voksne

Teknikktrening for ungdom og voksne er for deg som vil forbedre svømmingen din med bedre flyt, mer effektiv fremdrift og mindre energibruk. Vi jobber systematisk med kroppsholdning, armtak, beinspark, pust og rytme, med tydelige tilbakemeldinger underveis.

Vannvantekurs for nybegynnere

Vannvantekurs for nybegynnere er et trygt utgangspunkt for personer som ønsker å bli mer komfortable i vann. Kurset fokuserer på å bygge tillit til vannet gjennom enkle øvelser, tilvenning til dybde og bevegelse, samt grunnleggende sikkerhet i bassengmiljø.

Aqua fitness og rehabiliterende trening i vann

Aqua fitness og rehabiliterende trening i vann kombinerer skånsom bevegelse med effektiv trening av styrke, utholdenhet og bevegelighet. Vannets oppdrift gjør øktene godt egnet for personer som ønsker lav belastning på leddene, samtidig som de får en aktiv og variert treningsform.

Bedriftskurs i vanntrygghet og livredning

Aqua fitness og rehabiliterende trening i vann kombinerer skånsom bevegelse med effektiv trening av styrke, utholdenhet og bevegelighet. Vannets oppdrift gjør øktene godt egnet for personer som ønsker lav belastning på leddene, samtidig som de får en aktiv og variert treningsform.

Klar til å begynne?

Få en konsultasjon
Vår prosess

Slik jobber vi

Kartlegging av behov

Vi starter med en rolig samtale for å forstå mål, ønsker og eventuelle utfordringer. Slik kan vi tilpasse opplegget til hver enkelt klient på en trygg og god måte.

Planlegging av tilbud

Deretter setter vi sammen et forslag som passer nivå, tid og tilgjengelige ressurser. Vi legger vekt på tydelige rammer og en løsning som er enkel å følge.

Gjennomføring med oppfølging

Når samarbeidet er i gang, følger vi opp underveis og justerer ved behov. Vi jobber strukturert for å skape en god opplevelse og et trygt møte med tjenestene våre.

Evaluering og videre veiledning

Til slutt går vi gjennom erfaringene sammen og ser på hva som fungerer godt videre. Vi gir konkrete råd for neste steg, slik at klienten får best mulig støtte over tid.

Start arbeid

Prestasjoner

Tall som taler for seg selv

1 250+
Fornøyde kunder
12+
År med erfaring
3 800+
Gjennomførte svømmeøkter
96%
Kundetilfredshet

Vårt team

Ekspertene

Ingrid Nilsen

Ingrid Nilsen

Daglig leder

Ingrid har lang erfaring med drift og utvikling av velværetjenester, og brenner for å skape gode opplevelser for både kunder og ansatte. Hun legger stor vekt på kvalitet, trygghet og en varm kundemottakelse i hverdagen.

Marius Solberg

Marius Solberg

Svømmeinstruktør

Marius jobber med svømmeopplæring for både barn og voksne, og er opptatt av mestring og trygghet i vannet. Han møter hver elev med tålmodighet, tydelige instruksjoner og et smittende engasjement.

Sara Ahmed

Sara Ahmed

Velværeterapeut

Sara tilbyr avslappende behandlinger med fokus på ro, balanse og personlig tilpasning. Med et blikk for detaljer skaper hun en behagelig atmosfære der gjestene kan senke skuldrene og hente ny energi.

Se ledige jobber

Se hvordan vi skaper verdi gjennom innsikt, kvalitet og samarbeid

I denne videoen får du et innblikk i hvordan vi presenterer våre tjenester, prosesser og resultater i en ryddig slideshow-format. Du ser eksempler på vårt arbeid, vår tilnærming og hvordan vi kan bidra til å støtte virksomheten din med profesjonelle løsninger.

Uttalelser

Tilbakemeldinger fra kunder

"Vi har hatt en veldig god opplevelse med Nordlys Svøm og Velvære AS. Instruktørene er tålmodige, trygge og flinke til å møte barna på deres nivå, og det har gjort at begge barna våre faktisk gleder seg til svømmetrening hver uke. Vi setter også pris på den varme og rolige atmosfæren i anlegget."

Kari Nilsen

Kari Nilsen

Forelder til to barn

"Jeg meldte meg på som helt nybegynner, og ble møtt med masse støtte fra første time. Opplegget var strukturert, men samtidig avslappet nok til at jeg følte meg komfortabel i vannet. Etter noen uker merket jeg stor fremgang, og det motiverte meg til å fortsette."

Thomas Berg

Thomas Berg

Voksen nybegynner

"Nordlys Svøm og Velvære AS har virkelig gjort en forskjell for sønnen min. Han var litt usikker i starten, men instruktørene tok seg tid til å bygge tillit og skape mestringsfølelse. Nå kommer han hjem stolt etter hver økt og forteller om alt han har lært."

Ingrid Haugen

Ingrid Haugen

Mor til svømmeelev

"Jeg bruker tilbudet både for trening og avkobling, og er svært fornøyd med kvaliteten. Lokalet er rent og behagelig, og det er lett å kombinere svømming med en rolig stund i velværeområdet etterpå. Alt føles profesjonelt organisert fra start til slutt."

Morten Lien

Morten Lien

Treningskunde

"Jeg tok med barnebarnet mitt hit for å lære grunnleggende svømmeferdigheter, og vi ble tatt imot på en veldig hyggelig måte. Det var tydelig at de ansatte bryr seg om både sikkerhet og trivsel, noe som ga oss stor trygghet. Vi kommer gjerne tilbake igjen."

Elise Strand

Elise Strand

Bestemor

Siste nytt

Hold deg oppdatert

Slik gjør du svømming til en fast del av hverdagen
2026-03-15

Slik gjør du svømming til en fast del av hverdagen

Svømming er en skånsom og variert treningsform som passer mange nivåer. Her deler vi noen enkle tips for å komme i gang og holde motivasjonen oppe.

→
Derfor trives både nybegynnere og erfarne i vannet
2026-03-20

Derfor trives både nybegynnere og erfarne i vannet

Vann gir en unik følelse av letthet og bevegelsesfrihet. Det gjør svømming til en aktivitet som kan tilpasses både de som er nye i bassenget og de som har svømt lenge.

→
Små vaner som kan gjøre bassengbesøket bedre
2026-02-01

Små vaner som kan gjøre bassengbesøket bedre

En god svømmeopplevelse starter ofte før du går i vannet. Noen enkle rutiner kan bidra til at besøket blir mer behagelig og oversiktlig.

→

Ofte stilte spørsmål

Vanlige spørsmål

Hvilke svømmetilbud tilbyr Nordlys Svøm og Velvære AS?

Vi tilbyr svømmekurs og aktiviteter for både barn, ungdom og voksne, med fokus på trygghet, teknikk og mestring i vann. Tilbudet kan variere gjennom sesongen, så vi anbefaler å ta kontakt for oppdatert informasjon om nivåer, tider og tilgjengelige plasser.

Må jeg ha erfaring med svømming for å delta?

Nei, vi har tilbud som passer både nybegynnere og de som allerede kan svømme litt. Instruktørene våre tilpasser opplegget etter deltakerens nivå, slik at alle får en trygg og positiv opplevelse i vannet.

Hvilke svømmetimer tilbyr Nordlys Svøm og Velvære AS?

Vi tilbyr svømmetimer for både barn og voksne, fra nybegynnernivå til mer viderekomne kurs. Timene kan tilpasses ulike behov, enten du ønsker å lære grunnleggende svømmeteknikk, bli tryggere i vann eller forbedre teknikken din.

Hvordan kan jeg melde meg på et kurs hos dere?

Du kan melde deg på ved å kontakte oss direkte eller bruke påmeldingsskjemaet vårt dersom det er tilgjengelig. Vi hjelper deg gjerne med å finne et kurs som passer alder, nivå og målsetninger.

Hvilke typer svømmeundervisning tilbyr Nordlys Svøm og Velvære AS?

Vi tilbyr svømmeundervisning for både barn, ungdom og voksne, med fokus på trygghet, teknikk og mestring i vann. Undervisningen kan tilpasses ulike nivåer, enten du er nybegynner eller ønsker å forbedre svømmeteknikken din.

Hvordan kan jeg melde meg på et kurs eller en time?

Du kan vanligvis melde deg på ved å ta kontakt med oss direkte for å få informasjon om ledige plasser, tider og nivåer. Vi hjelper deg gjerne med å finne et tilbud som passer dine behov og mål.

Hvilke svømmetilbud tilbyr Nordlys Svøm og Velvære AS?

Vi tilbyr svømmeopplæring for både barn, ungdom og voksne, samt tilpassede kurs for ulike ferdighetsnivåer. I tillegg kan vi ha velvære- og treningstilbud knyttet til vannaktivitet, avhengig av sesong og kapasitet.

Må jeg kunne svømme fra før for å delta på kurs hos dere?

Nei, vi har tilbud som passer både for nybegynnere og for deg som vil utvikle teknikken videre. Våre instruktører tilpasser opplegget etter nivå, slik at du kan føle deg trygg og få en god opplevelse i vannet.

Kontakt oss

Ta kontakt

Strandveien 12, 1366 Lysaker, Norway

+47 67 58 41 29

Email

[email protected]

Vi bruker informasjonskapsler